いっぱちブログ

話題？のコカ・コーラプラスコーヒー買ってみました。 飲んでみたところ、確かにコーラのすぐ後にコーヒーの風味が口の中に広がります。 今までにない新しい感じ…ですかね。最初の何口かはコーヒーの感じがするんですが、飲み進めていくとコーヒーの風味が分からなくなってきます。 うーん…これなら普通のコーラのほうが良いかな。(笑)

MASTER-PIECE Density 2年ぐらい前に購入してから、ずっと使用しているマスターピースのリュック。凄く気に入ってます。 実は当時、リュックではなく肩掛けでいいのがないかなと探していました。 でも肩掛けのカバンはいいのが殆ど無かったんです。あっても良いなと思えるものが全然ありませんでした。お店に行って聞いてみたところ「最近はリュックばかりになってますね。肩掛けはあまり無いですよ」と店員さん。無いならしょうがない…じゃあリュックにしよう。と思ってカタログを見せてもらって、このDensityというモデルに決めました。買ってみたら大正解でした。 ブラックに見えるけど実際は迷彩柄が入っています。作りも凄くしっかりしていて使われている素材も丈夫。それに国産。海外生産してないところ素敵です。 荷物もかなりの量を入れることが出来て、2泊3日分ぐらいの荷物ならこのリュックだけで行けそうです。このリュック、バイクに乗るときも重宝してます。 側面にファスナーが付いていて、ここから物の出し入れができます。毎回上から出し入れする必要が無いのでめちゃくちゃ便利。この側面ファスナーがあるので、あまり上から出し入れしてません。 ドローコードで口を調整できます。荷物結構入ります。 側面にもポケット。ここはペットボトル入れるのに使ってます。 背面と上部にもポケットがあります。このポケット結構入ります。財布やその他小物入れるのに便利なポケットです。 最初リュックはどうかな…と思ってましたが、買って使ってみて本当に大正解。使いやすいし丈夫。それに格好いい。このリュックはお洒落と高機能がうまく融合されていると思います。

バイクでふらっと尾道へ。 尾道へ行くとワッフル食べたくなります。 そして食べるのはシンプルなバターワッフルと決まってます。 ええ、男一人でワッフルですが何か？(笑) 行くところは決まって、 茶房こもん。 http://www.common.jp/index.html いつも通りの安定したおいしさでした。 バターの塩気とシロップが合わさった甘じょっぱい感じがたまらなく好きです。 また、気が向いたら行きます。 シンプルなバターワッフル

若い人の出世欲が落ちているらしいです。 自分の趣味や好きなことに時間を使うほうがいいっていう人が増えてるとか。 もうそんなに若くはないけど、たぶん僕もその一人だと思います。 正直、上の世代の人たちを見ていても出世したいとは思えない。 給料を上げたいから出世するしかないという事になるんでしょうか。 でも今の時代は副業や投資等、会社以外で稼ぐ人も多く、一つの会社に固執するという時代ではなくなっているのかなぁと感じます。生きていくためのお金を稼ぐ為に働くわけですが、会社以外で稼げるなら固執する必要もないですからね。 それに、たとえ出世したとしてもその会社やめてしまえばただの人ですからねぇ。。

アトピー持ち 久しぶりのブログ更新。 さて、僕はアトピー持ちです。長年皮膚科に通ってますが、ステロイドによる対処療法が主で酷くなっては、塗って抑えるの繰り返しで、抜本的な解決にはなっていませんでした。以前は通勤で歩いていたので夏場は汗をかいてしまい、それでさらに酷くなるという悪循環が起きていました。でも汗をかかないようにしても、アトピーはひどいままで改善してませんでしたが… 原因は白米？ 1年前ぐらいから、筋トレを始めるようになったのですが、その時に食事（特に晩御飯）を変える事を一緒に始めました。晩御飯は白米を食べず、タンパク質と野菜を主に摂取するようにしたんです。半年ぐらい続けていたら、何だか肌の調子が良いのに気がつきました。いつもカサカサしてるところがカサカサしていない。。 たまに白米をたくさん食べたりすると、カサカサが復活する事がわかりました。色々試してみると、パンや麺類はそこまでカサカサにならない。白米を毎日食べ続けていると、肌の調子も悪くなっていく…原因はやはり白米のようです。そういえば、以前甘酒を飲んだ時に腕に発疹が出だ事があります。米アレルギーって事なんでしょうかね。。 色々食べてみると、無洗米はそこまで酷くならなかった。アルファカット米は試してませんが、普通の米よりは良いんでしょうか？無洗米が意外と大丈夫って事は、ぬかがダメという事なのだろうか。。改めて思う事は、食事って大事ですね。。 色々調べてみると白米に含まれてるタンパク質が良くないとの事。じゃあ動物性たんぱく質とかもダメなんでは？とは思いますが、動物性たんぱく質については今のところ大丈夫そうです。個人差があるんでしょうね。 これからもアトピーと付き合っていく事になりますが、白米をなるべく抑えつつ、どうしても白米を食べる場合は無洗米かアルファカット米でいきたいと思います。 日本人なのに米食えないって…（笑）

暴騰 今日の日経はすごく上がりましたね。 外部環境が良くなるだけでここまでリスクオンに向かうとは。。 ちょっと想定外でしたが、おかげで僕の投資先もいくらか上がっていました。 それとあわせて優待や配当も少しずつ届き始めていたり、ありがたいことです。 ここまで上がると大体次の日は下がることが多いのですが、さてどうなるでしょうかね。。

携帯をソフトバンクからワイモバイルへ変更。 今のiPhone6の調子も悪かったし、機種代の支払いも終わっていたので、違約金発生しても元は取れるだろうという事で変更しました。iPhoneSEにしましたが、初年度は今より2000円ぐらい安くなるようです。iPhone6はAppleの下取りへ出す予定です。 後で調べてみたところ、アップルでSIMフリー版のiPhoneSEを購入して、ワイモバイルでSIMのみ購入という形にした方がお得だった様です。ちょっと失敗したなぁ…

全身が見れる鏡が欲しかったので無印の壁につけられる家具・ミラー（ウォールナット）を買いました。壁につけられるとはいえ、賃貸物件なので壁に穴をあけるのは嫌なもの…なんかいい方法ないかなぁと考えてたんですけど、目に留まったのは部屋に置いている間接照明のスポットライト。こいつの支柱に付けられるんじゃ… というわけで、支柱のネジ穴に合うステーをホームセンターで買ってきて、余っていた1×4材と組み合わせて取り付けたのがこちら。意外といいかもｗ

親不知を抜きました。抜いたのは左上の親知らず。 虫歯になっていたため、若干しみるような感じになってました。 右上の親不知を抜いてもらった時と同じ歯医者へ行ったんですが（3年ぶりぐらい。。）、説明を受けて、今日抜けますけど抜きますか？と言われたので「お願いします」と。 サクッと抜いてきました。腕がいいんでしょうか？ほんとにサクッと、ほんの10秒ぐらいで抜けました。根っこは4本あり、曲がりくねっていてひん曲がった形。先生も珍しい根っこをしているねぇ…綺麗に取れてよかったです。と言ってましたね。 上の歯というのもあるかもしれないけど、右下の親知らずを抜いた時とはえらい違い。最初の麻酔で少しチクッとジワっと痛いぐらいで、いざ抜くときは無痛、すばらしい…先生ありがとう。違う歯医者で下の親不知抜いた時は2時間ぐらいかかって、術中は激痛、術後も激痛でしたから。。 (´・ω・`) 抜いて一日経ちますが、痛み止め飲まなくても大丈夫ぐらいになってます。歯医者選び大事ですね。。

クレジットカードの不正利用が確定しました。 発覚と調査依頼から約3ヶ月もかかり、ようやく返金手続きをしてもらえるとの事。。 自分で問題の請求先へ問い合わせをして、一週間ぐらいで確認取れたんですが、カード会社は何をしていたんでしょうかね。。。対応の悪さに呆れました。 返金確認したら、このカードは解約しようと思います。

以前、不正利用っぽい明細があり、問い合わせと調査を依頼していたのですが、2か月ぐらいたっても一向に連絡が来ないので、こちらから問い合わせをしてみました。 前の話では国内は調査に1か月ほど、海外では2か月ほどかかるとのことでした。 現在調査はどうなっているのか？と聞いてみると結果は出ておらず、わかりかねますとの回答。。 それって放置していたんですか？と聞くと、そういうわけではありません。結果しかわかりませんので、という事でした。結果は後日また書面で調査結果をお知らせしますということでした。。 ん～…どうなってんでしょうかね？お金はすでに私が払っている形になっています。身に覚えがないのに…です。 明細にあったピティナオンライン入会のところに問い合わせしてみましたが、私の名前では登録はされていないとの事でした。なのに、カード会社の調査はまだわからないと。そこまで太い金額ではないからまだいいですが、これがとんでもない金額だったらどうするつもりなんでしょうか？ こんな対応されるカード会社は信用して使えませんので、この問題が解決したら、このカードは解約するつもりです。Rカード最低ですね。

PCを強化しようとメモリと電源を買ったんですけど メモリは。規格とかわかってたんで問題なく追加。計20GBになりました。快適になりました。 問題は電源なんですけどね。 ATX電源で問題ないだろうと、勝手に判断しちゃって購入したんですよ。。 そうしたら、HP　Z210の電源の規格がどうも独自のものらしく、ネジ穴の位置とか電源本体のサイズが違うというね。。ん～…買った電源使えない。。そういや、自作PCを一台組みたいと思っていたなぁ。これは組めってことですかね( ；∀；)

コーヒーが結構好きなので最近はドリップして飲んでいます。 最初はコーヒーメーカーを買おうかなと思ってたんですけど、置くスペースがないのでドリッパーにしています。めんどくさいかなぁと思ってましたが、慣れてしまえばそんなにめんどくさくはないです。コーヒー豆はいつもジュピターで買ってます。5の付く日はポイントが五倍なので、基本的に5の付く日に買ってますね。コーヒー豆はいろんな種類があるので迷ってしまいますね。個人的にブラックで飲むときはキリマンジャロがおいしいなぁと思いました。ブラックで飲むときは酸味が強めの方が好みのようです。自分に合った味を見つけるのが楽しくなりそうです。 ドリッパーとサーバーはKARITA、コーヒーポットはHARIOという組み合わせ。。ここは統一するべきでしたかね。。ジュピターではコーヒー保管用の缶を売っていて（一つ300円弱ぐらいです）それにコーヒー豆を入れて冷蔵庫で保管しています。

さてどうしたものか このまま今の会社を続けていくのだろうか…？とふと思う時があります。今の仕事が楽しくないわけではありません。なんというか、サラリーマンは合っていないのかなぁと感じることが多いです。（今の僕が担当している仕事は普通のサラリーマンとはかなり違うとは思いますが。） 年数が経つにつれて、管理する側、指示する側に回っていく感じがあって、製作者としての機会はどんどん減っていっているなぁと。。そうなってくると、僕がいなくても成り立つのでは？と感じる事が多くなります。 それに、やっぱり僕は自分で作るのが好きなんですね。職人というかそういったのがあっているのかもしれません。自分で作りたい、自分で作業がしたいと思ってしまいます。そういった気持ちがあるから、なんかつまらないと思ってしまうのかもしれません。正直やめたいという気持ちが出ることもあります。生活していかないといけないから、簡単には辞めれませんけど。。 じゃあ起業してしまうか、と考えることもしばしば。。今より生活厳しくなるし、絶対苦労するんでしょうけど、楽しそうとも思ってしまう。さてどうしたものか。起業すると今よりシビアな資金の管理とかしないといけないから、絶対大変でしょうけどね。。 独身だからこんなこと考えるのかもしれませんが、 あ～～～生きていくのって大変ですね(笑)

筋トレ用 ダンベル 最近、ダンベルを購入しました。今までは3キロのダンベルを使ってましたが、負荷が足りないので思い切って20キロのものをネットで購入。玄関まで持ってきてくれるので良いですね。重さは調整できるので最初は10キロからスタート。それでも凄く重い… ラバー付き ダンベル 片手 20kg × 2個セット【クーポンで300円OFF】合計40kg 両手用 両腕用 【ラバー・シャフト・プレート セット】筋トレ 器具 グッズ トレーニング器具 筋トレ器具 鉄アレイ ラバータイプ 重さ 調節可能【送料無料】【05P01Oct16】 価格: 11,080円 (2016/10/12 23:28時点) 感想(271件) 筋トレを行うにあたり、色々と調べてみた。 筋肥大の為には1レップ8〜12回ぐらいで限界になる重さがいいそうです。それを3セット行うんだとか。1レップ20回とかできる重さは筋持久力を鍛える事になり、肥大させる為には重さが足りていないらしい。今は12.5キロに調整して使ってますが、1レップ20回ぐらい出来ています。これで重さ足りてないのか… とはいえ、10キロから負荷を上げたので筋肉が大きくなってきている感じはあります。今まで着ていたシャツが少しキツくなってきている（特に胸、肩周り）ような気がします。 筋トレ後の30分はゴールデンタイムというらしく、プロテインを飲むと筋肉が付きやすいそうです。筋トレは毎日するのは良くないらしく、回復の為に2、3日間を開ける方がいいらしい。なので一週間の間でメニューを組んで、効率的に各部位を鍛えるようにするといいんだとか。確かに間を開けた方が鍛えられてるような気がします。それと筋肉は同じ刺激では発達しなるので、たまには違う刺激を与えつつ、鍛える必要があるそうです。そんな事、はじめて知りましたよ…筋トレの世界もなんだか奥が深いんですねぇ。。 筋トレするのはキツイですが、体に変化があると、もっと鍛えたいと思えるから不思議ですね〜。食事の管理も必要ですし、筋トレで体を作るのは、かなりの自己管理能力が必要になりそうです。自分的には嫌いではない。

昨日発覚した、クレジットカードの身に覚えの無い請求。 今日、カード会社へ問い合わせをしてみました。 調査をして結果が出るのは1か月後ぐらい後らしいです。今請求されている金額は一旦こちらで払う必要があるとの事でした。とりあえず調査を依頼。そんでカードの番号を変えてもらうことにしました。 なんか一回払う必要があるのは納得いかないが、とりあえずの対処は出来たのかなと。こういった事ははじめてですけど、なんか嫌ですね〜。不正利用した奴は捕まればいいのにと思います。これからはカードの利用明細のチェックをこまめにするべきですね。

今日、何となくクレジットカードの請求額を見てたのですが、なんか身に覚えのない請求がありました。。そういや、少し前に不正ログインされた可能性があるから、パスワードを変更してくださいとかいうメールが来てたけど、それの繋がりなのか… クレジットカードの明細にはピティナオンラインニュウカイという項目で請求額が加算されていました。調べてみたら、ピアノの協会なのかな？そんな所に入会した覚えはないので、明日確認の電話をしてみようと思います。

最近、炭酸水にはまってます。 ペリエ ゲロルシュタイナー ウィルキンソン セブンイレブンの炭酸水 飲んでみたのはとりあえずこれぐらいか。 中でも気に入ったのがペリエ。天然の炭酸水です。 これ気に入りました。甘くないサイダーを飲んでいるみたいで美味しいです。炭酸がそこまでキツくないのも良い。イオンとかには瓶のやつしか売ってないんですけど、やまやでペリエのペットボトルを売ってました。今度まとめ買いしようかな〜

お腹の調子が良くないみたいだ。和倉温泉で食べたホタルイカが原因なのか… いろいろ調べてみたら、内蔵に寄生虫がいるとか…嘔吐、下痢、幼虫が原因のミミズ腫れ。重症化すると腸閉塞で最悪手術とか…マジっすか(ｰ ｰ;)そんなの知らなかったぞ。お店の人もそんな事言ってなかったし。。ホタルイカのしゃぶしゃぶっていうんで、10秒ぐらいのしゃぶしゃぶで3匹ほど食べちゃいましたよ。しかし、寄生虫とか怖ぇなおい。嘔吐とかはないけど、お腹下ったのが気になるな〜。酷いようなら早いとこ病院行こう…

今勤めてる会社、本当嫌になる。 言いたい事言ったらダメな雰囲気の会社は何しても無駄。 上から言うだけ言って、一緒になってやろうとしないんなら、やる意味無し。 基本放ったらかしで、成果だけ求める。協力しようという意識も無い、責任も取りたくない。自分が良ければいい。そんなのじゃいつまでたっても、やらされ感は払拭できんと思うわ。メンタルが多いのもわかる気がする。 正直、すごく辞めたくなった。