ヨーグルト

最近、アトピーにいいと言われている、カスピ海ヨーグルトを食べています。

このヨーグルト、酸味が少なくて食べやすく気に入りました。きな粉とテン菜糖を入れて食べてます。

効果はまだ実感できてませんが、なんとなく肌の調子がいいような気がしてます。まだ1週間しか経っていないので、これからどうなるかですね。。